τι ειναι ο διαλογισμοσ

Ο διαλογισμός είναι μια πανάρχαια πρακτική που αποτελεί βασικό μέσο για την εσωτερική ειρήνη και αρμονία του ανθρώπου.

Με την εκτεταμένη χρήση του στην αρχαιότητα, ο διαλογισμός έχει γίνει ένα ζωτικό μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

Αυτή η πρακτική γνωστή και ως μεταμορφωτικός ή θεραπευτικός διαλογισμός, έχει θετικές επιδράσεις στον νου, το σώμα και την ψυχή και μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ευτυχισμένη και ισορροπημένη ζωή.

Τι είναι ο διαλογισμός;.

Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που έχει υπάρξει σε πολλές πολιτισμικές παραδόσεις και θρησκείες, όπως η ινδική ιστορία του Yoga, η θρησκεία του Βούδα και ο τάοισμος στην Κίνα.

Αλλά ουσιαστικά, ο διαλογισμ.